"Złość" - zajęcia z Panią Psycholog w grupie Biedronek.

 

W poniedziałek dzieci z grupy Biedronek rozmawiały z p.Lidką o tym jakie sytuacje wzbudzają u nich złość oraz poznały kilka sposobów radzenia sobie z trudnymi emocjami.

Mawia się, że złość piękności szkodzi, a najlepszym rozwiązaniem jest zachowanie spokoju. Wręcz przeciwnie! 

Złość jest emocją, potrzebną w życiu jak każda inna i ma swoją specyficzną rolę. Pozwala nam na stawianie granic innym osobom, wyzwala w nas siłę i energię do działania, gdy chcemy coś w życiu zmienić. Informuje nas, gdy zagrożone jest nasze bezpieczeństwo.

Dzisiejsze zajęcia uświadowmiły dzieciom, że zawsze warto mówić  o własnych uczuciach w każdej sytuacji, nawet tej niezbyt komfortowej np: „Jestem zły, ponieważ…” albo: „Boję się gdyż…”. 

Nasi przedszkolacy wiedzą również, że zawsze mają prawo powiedzieć: „Stop! Mam zły dzień, nie podoba mi się to!”

Rozmowy z dziećmi na temat złości, sytuacji, które ją wzbudzają i alternatywnych sposobów na poradzenie sobie z nią, np: „Co możesz zrobić, kiedy ogarnie cię złość?”, „Czy jest jakieś miejsce, w którym często ogarniają cię nieprzyjemne uczucia?” są bardzo cenną wskazówką dla najmłodszych.

 

Pamiętajmy również, że dzieci uczą się przez naśladownictwo.

Obserwują, jak my dorośli radzimy sobie w sytuacjach trudnych.